शादी के बाद त्वचा की चमक फीकी? विशेषज्ञ बताते हैं कैसे करें ठीक.

जीवनशैली 2

News18•15-12-2025, 08:00

•शादी के बाद भारी मेकअप, देर रात और तनाव से त्वचा में थकान, सुस्ती और संवेदनशीलता आ सकती है.
•त्वचा को सांस लेने दें: कुछ दिनों तक मेकअप से बचें या हल्का मेकअप चुनें ताकि त्वचा ठीक हो सके.
•पर्याप्त नींद लें: त्वचा की मरम्मत और सूजन कम करने के लिए 7-8 घंटे की नींद को प्राथमिकता दें.
•सनस्क्रीन लगाएं: धूप से बचाव के लिए घर के अंदर भी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें.
•हाइड्रेशन बनाए रखें: त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ पिएं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शादी के बाद त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए यह जानकारी आवश्यक है.

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