मकर संक्रांति 2026: 5 स्वस्थ लड्डू जो आपको गर्म और ऊर्जावान रखेंगे.
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Moneycontrol•13-01-2026, 09:01
मकर संक्रांति 2026: 5 स्वस्थ लड्डू जो आपको गर्म और ऊर्जावान रखेंगे.
- •लड्डू सर्दियों का मुख्य भोजन हैं, जो स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं, पाचन में सहायता करते हैं और मीठे की लालसा को पूरा करते हैं.
- •तिल के लड्डू: भुने हुए तिल और गुड़ से बने होते हैं, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे अतिरिक्त पोषक तत्वों के लिए मूंगफली से भरपूर होते हैं.
- •नारियल के लड्डू: ताजे/सूखे नारियल, गुड़ और घी से तैयार, ऊर्जा और पाचन के लिए एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं.
- •गोंद के लड्डू: रोग प्रतिरोधक क्षमता, शक्ति और रिकवरी बढ़ाने के लिए लोकप्रिय, खाद्य गोंद, घी और सूखे मेवों से भरपूर होते हैं.
- •ड्राई फ्रूट लड्डू: इसमें बादाम, काजू, पिस्ता, कद्दू, सूरजमुखी और अलसी के बीज होते हैं, जो प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मकर संक्रांति 2026 पर गर्म और ऊर्जावान रहने के लिए 5 स्वस्थ और स्वादिष्ट लड्डू रेसिपी खोजें.
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