ईयरफोन से भारतीय युवाओं में बहरापन का खतरा: डॉक्टर दे रहे चेतावनी

जीवनशैली

News18•11-01-2026, 08:26

•WHO के अनुसार, असुरक्षित ईयरफोन उपयोग के कारण विश्व स्तर पर एक अरब से अधिक युवा सुनने की क्षमता खोने के जोखिम में हैं.
•भारत में डॉक्टर किशोरों और युवा वयस्कों में शोर-प्रेरित बहरेपन (NIHL) में वृद्धि देख रहे हैं.
•85 dB से अधिक ध्वनि के लंबे समय तक संपर्क से आंतरिक कान की बाल कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे अपरिवर्तनीय बहरापन होता है.
•टिनिटस, धीमी सुनवाई और बातचीत समझने में कठिनाई जैसे शुरुआती लक्षणों को अक्सर अनदेखा किया जाता है, जिससे परिणाम बिगड़ते हैं.
•विशेषज्ञ WHO के 60-60 नियम का पालन करने की सलाह देते हैं: 60% वॉल्यूम पर 60 मिनट तक सुनें और नियमित ब्रेक लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: असुरक्षित ईयरफोन के उपयोग से भारतीय युवाओं में स्थायी बहरापन हो रहा है; सुरक्षित सुनने की आदतें महत्वपूर्ण हैं.

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