'कम करना' क्यों बन रहा है सबसे महत्वाकांक्षी जीवनशैली का चलन
जीवनशैली
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News18•25-01-2026, 08:54
'कम करना' क्यों बन रहा है सबसे महत्वाकांक्षी जीवनशैली का चलन
- •व्यस्तता, जो कभी सम्मान का प्रतीक थी, अब 'कम करने' को एक महत्वाकांक्षी जीवनशैली विकल्प के रूप में बदल रही है.
- •मनोवैज्ञानिक डॉ. मालिनी साबा बताती हैं कि लगातार मांगों और तुलनाओं के कारण आधुनिक थकान अपरिहार्य है.
- •डॉ. साबा जोर देती हैं कि 'कम करना' विवेक के बारे में है, जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करना और धीमा होकर स्पष्ट निर्णय लेना है.
- •लाइफ डिज़ाइन एजुकेटर नवयुग मोहनाट 'कम करने' के चलन को भू-राजनीतिक अस्थिरता, एआई व्यवधान और वित्तीय अस्थिरता के कारण होने वाली पुरानी अनिश्चितता से जोड़ते हैं.
- •जेन ज़ेड वेतन से अधिक संतुष्टि और काम-जीवन संतुलन को प्राथमिकता देती है, सफलता को अथक भागदौड़ के बजाय जानबूझकर, मानव-केंद्रित जीवन जीने से परिभाषित करती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 'कम करना' अपनाना एक महत्वाकांक्षी जीवनशैली बन रहा है, जो निरंतर व्यस्तता के बजाय उपस्थिति, उद्देश्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है.
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