रिटार्डमैक्सिंग: ओवरथिंकिंग का वायरल इलाज जो सोशल मीडिया पर छा रहा है.
जीवनशैली
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Moneycontrol•11-02-2026, 13:35
रिटार्डमैक्सिंग: ओवरथिंकिंग का वायरल इलाज जो सोशल मीडिया पर छा रहा है.
- •रिटार्डमैक्सिंग ओवरथिंकिंग से निपटने के लिए एक वायरल इंटरनेट दर्शन है, न कि कोई नैदानिक पहचान.
- •एलिसा लॉन्ग जैसे रचनाकारों द्वारा लोकप्रिय, यह तुरंत कार्रवाई करने को प्रोत्साहित करता है, भले ही वह अपूर्ण या अजीब लगे.
- •यह अवधारणा मानसिक पक्षाघात से उद्देश्य की ओर बढ़ने, अंतहीन मानसिक लूपों पर गति को महत्व देने को बढ़ावा देती है.
- •समर्थक अपूर्ण रूप से शुरू करने, चलते-फिरते सीखने और आवश्यकतानुसार समायोजन करने का सुझाव देते हैं, "क्या मुझे करना चाहिए?" को "चलो कोशिश करते हैं" में बदलते हैं.
- •इसकी लोकप्रियता रचनात्मकता को बढ़ावा देने, कार्रवाई के माध्यम से आत्मविश्वास बनाने, परीक्षण के माध्यम से सीखने में तेजी लाने और अनुत्पादक विचार चक्रों को बाधित करने से उपजी है.
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