सर्दियों में त्वचा की समस्या: एक्जिमा, सोरायसिस और रूखी त्वचा से बचाव के लिए विशेषज्ञ सुझाव.
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News18•12-01-2026, 07:48
सर्दियों में त्वचा की समस्या: एक्जिमा, सोरायसिस और रूखी त्वचा से बचाव के लिए विशेषज्ञ सुझाव.
- •ठंडा मौसम, कम आर्द्रता और इनडोर हीटिंग त्वचा को गंभीर रूप से शुष्क कर देते हैं, जिससे एक्जिमा बढ़ता है, सोरायसिस बिगड़ता है और सर्दियों में समग्र सूखापन बढ़ता है.
- •सर्दियों की हवा त्वचा की नमी को कम करती है, प्राकृतिक तेलों को हटाती है, त्वचा की बाधा को कमजोर करती है और खुजली, लालिमा और पपड़ी का कारण बनती है.
- •सर्दियों में धूप के कम संपर्क से सोरायसिस बिगड़ सकता है, क्योंकि सूरज की रोशनी अत्यधिक त्वचा कोशिका वृद्धि को धीमा करने में मदद करती है.
- •त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शरीफा चाउस गहरी हाइड्रेशन के लिए निर्धारित मॉइस्चराइजर, क्रीम और मलहम का उपयोग करने की सलाह देती हैं.
- •गर्म पानी से नहाने से बचें, हल्के क्लींजर का उपयोग करें, सांस लेने योग्य कपड़े पहनें और सर्दियों में त्वचा की समस्याओं को रोकने के लिए नियमित रूप से त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में एक्जिमा, सोरायसिस और रूखी त्वचा के भड़कने से रोकने के लिए सक्रिय त्वचा देखभाल और विशेषज्ञ सलाह महत्वपूर्ण है.
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