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बिना दूध का पनीर: क्या आपने कभी कद्दू का पनीर खाया है? प्रोटीन से भरपूर, वीगन डाइट के लिए उत्तम! आसान विधि देखें.
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नो मिल्क पनीर: प्रोटीन से भरपूर, वीगन डाइट के लिए बेस्ट लौकी और मूंगफली का पनीर बनाएं.
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News18
•
25-02-2026, 18:17
नो मिल्क पनीर: प्रोटीन से भरपूर, वीगन डाइट के लिए बेस्ट लौकी और मूंगफली का पनीर बनाएं.
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लौकी और मूंगफली से बनने वाले अनोखे 'नो मिल्क पनीर' की रेसिपी जानें, जो वीगन डाइट के लिए उत्तम है.
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यह प्लांट-आधारित पनीर पारंपरिक दूध पनीर और टोफू का एक प्रोटीन युक्त विकल्प है.
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घर पर इस स्वस्थ पनीर को बनाने की आसान चरण-दर-चरण प्रक्रिया सीखें.
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रेसिपी में भीगी हुई मूंगफली और लौकी को पीसना, मिश्रण को छानना और फिर सिरके से फाड़ना शामिल है.
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फाड़ने के बाद, मिश्रण को कपड़े से छानकर दबाया जाता है ताकि ठोस और स्वादिष्ट पनीर बन सके.
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