बाल रोग विशेषज्ञ ने बताईं 5 गलतियाँ जो दादा-दादी और माता-पिता में तनाव बढ़ाती हैं.

जीवनशैली

Moneycontrol•08-01-2026, 08:01

•बच्चों को अत्यधिक खिलाना और स्नैक्स देना, जिससे अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें और मोटापा हो सकता है.
•बच्चों की नींद की दिनचर्या को बाधित करना, जिससे उनके स्वास्थ्य, व्यवहार और सीखने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
•चिकित्सा सलाह के बिना घरेलू उपचार या पुरानी दवाओं का उपयोग करना, जिससे दुष्प्रभाव और गलत निदान का खतरा होता है.
•बच्चों को व्यस्त रखने के लिए अत्यधिक स्क्रीन समय देना, जिससे शारीरिक गतिविधि और सामाजिक संपर्क प्रभावित होता है.
•अत्यधिक सुरक्षात्मकता जो शारीरिक खेल को सीमित करती है, जिससे हड्डियों की ताकत और प्रतिरक्षा प्रभावित होती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दादा-दादी के अच्छे इरादे तनाव का कारण बन सकते हैं; खुले संचार और आधुनिक चिकित्सा मार्गदर्शन महत्वपूर्ण हैं.

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