पिंपल्स और दाग-धब्बों से पाएं छुटकारा! चमकदार त्वचा के लिए आसान उपाय.

जीवनशैली

News18•22-12-2025, 22:57

•चेहरे को दिन में दो बार हल्के/प्राकृतिक फेस वॉश से धोएं, केमिकल-आधारित उत्पादों से बचें.
•नीम पेस्ट और हल्दी-दूध मिश्रण जैसे प्राकृतिक तत्वों का उपयोग करें, जो मुंहासे और धब्बे कम करने में मदद करते हैं.
•रोजाना 8-10 गिलास पानी पीकर शरीर को हाइड्रेटेड रखें, जिससे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलें और त्वचा स्वस्थ रहे.
•फल, सब्जियां, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्वस्थ आहार लें; जंक और तैलीय भोजन से बचें.
•ओटमील, दही और शहद के होममेड फेस मास्क से हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएट करें, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को ताज़ा करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: नियमित सफाई, प्राकृतिक उपचार, हाइड्रेशन और स्वस्थ आहार से पाएं साफ, चमकदार त्वचा.

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