पान के पत्ते: गलतफहमी छोड़ जानें इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ.

जीवनशैली

News18•30-12-2025, 14:18

•शुद्ध पान के पत्ते कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जो तंबाकू और गुटखा जैसे हानिकारक मिश्रणों से ढके रहते हैं.
•यह लार उत्पादन बढ़ाकर पाचन में सहायता करता है, गैस और सूजन को कम करता है, खासकर तैलीय भोजन के बाद.
•एंटीबैक्टीरियल गुणों के साथ मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, सांसों की दुर्गंध और मसूड़ों की समस्याओं से लड़ता है.
•इसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो दर्द से राहत देते हैं और कोशिकाओं की रक्षा करते हैं.
•रक्त शर्करा को संतुलित करने, इंसुलिन कार्य में सुधार करने और एंटी-फंगल गुण रखने में मदद कर सकता है; कैंसर अनुसंधान जारी है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शुद्ध पान के पत्ते, बिना मिलावट और संयम से सेवन करने पर, कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.

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