चुकंदर: बुढ़ापे की लाठी, स्ट्रोक-अल्जाइमर से बचाव, इम्यूनिटी बढ़ाए.
जीवनशैली
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News18•16-12-2025, 04:36
चुकंदर: बुढ़ापे की लाठी, स्ट्रोक-अल्जाइमर से बचाव, इम्यूनिटी बढ़ाए.
- •चुकंदर बुढ़ापे में स्ट्रोक और अल्जाइमर जैसे रोगों से बचाने में सहायक है.
- •यह रोग प्रतिरोधक क्षमता और पाचन तंत्र को मजबूत करता है.
- •चुकंदर हीमोग्लोबिन का स्तर बनाए रखने में मदद करता है.
- •यह हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है.
- •यह मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ाकर याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: चुकंदर बुढ़ापे में स्ट्रोक, अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचाव में महत्वपूर्ण है.
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