सर्दियों में रूखे-उलझे बालों से पाएं छुटकारा! अपनाएं ये खास टिप्स, बाल बनेंगे मुलायम-चमकदार.
गाजियाबाद
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News18•02-01-2026, 14:10
सर्दियों में रूखे-उलझे बालों से पाएं छुटकारा! अपनाएं ये खास टिप्स, बाल बनेंगे मुलायम-चमकदार.
- •सर्दियों में रूखेपन से लड़ने के लिए हफ्ते में 2-3 बार गुनगुने तेल (नारियल, बादाम, सरसों) से मालिश करें, यह पोषण देगा और रक्त संचार सुधारेगा.
- •डैंड्रफ से बचाव के लिए स्कैल्प को साफ रखें, हल्के शैम्पू का उपयोग करें और बालों को गीला न छोड़ें; नींबू या एलोवेरा भी मदद कर सकते हैं.
- •बालों को बहुत गर्म पानी से न धोएं, गुनगुने पानी का उपयोग करें और हफ्ते में दो बार हल्के, मॉइस्चराइजिंग शैम्पू से धोएं; धीरे से सुखाएं.
- •हरी सब्जियां, फल, सूखे मेवे और प्रोटीन युक्त आहार के साथ पर्याप्त पानी पीकर बालों को अंदर से मजबूत बनाएं.
- •बाहर जाते समय बालों को ठंडी हवा और प्रदूषण से बचाने के लिए ढकें और घर लौटने पर सादे पानी से धो लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए तेल लगाना, सही धुलाई, पौष्टिक आहार और सुरक्षा अपनाएं.
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