एसी या कूलर: डॉक्टर ने बताया स्वास्थ्य के लिए कौन सा विकल्प बेहतर है
Loading more articles...
AC या कूलर: डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए कौन सा विकल्प है सुरक्षित.
N
News18•18-03-2026, 07:19
AC या कूलर: डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए कौन सा विकल्प है सुरक्षित.
•डॉ. अखिलेश खरे के अनुसार, AC में रहने वालों का शरीर तापमान के अनुकूल हो जाता है, लेकिन बाहर से AC में आने-जाने वालों का शारीरिक तापमान संतुलन बिगड़ता है.
•तापमान में अचानक बदलाव से शरीर की म्यूकोसा और अन्य संवेदनशील अंग प्रभावित होते हैं, जिससे बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ता है, खासकर नाक, कान और गले से संबंधित समस्याएं.
•AC बंद कमरे को जल्दी ठंडा करता है, लेकिन लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से त्वचा सूखना, सिरदर्द और गले में खराश जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
•कूलर हवा में नमी बनाए रखता है और प्राकृतिक ठंडक देता है, जिससे शरीर को अचानक झटका नहीं लगता; यह AC से कई गुना सस्ता भी है.
•विशेषज्ञों के अनुसार, बहुत ठंडा पानी पीना, AC से तुरंत बाहर जाना या बार-बार तापमान बदलना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, जिससे सर्दी, बुखार और एलर्जी बढ़ सकती है.
