सफेद बाल जड़ से होंगे काले! बाबा रामदेव के गजब के तरीके, रिजल्ट देख हो जाएंगे हैरान.

समाचार

News18•08-02-2026, 12:44

•योग गुरु बाबा रामदेव ने सफेद बालों को फिर से काला करने के लिए आयुर्वेदिक तरीके बताए हैं.
•पोषण की कमी, खराब पाचन और अत्यधिक तनाव को सफेद बालों का मुख्य कारण बताया गया है.
•आंवला, एलोवेरा और गिलोय का नियमित सेवन बालों की जड़ों को पोषण देता है.
•रात में दूध के साथ च्यवनप्राश और शीर्षासन व सर्वांगासन जैसे योगासन बालों के रंग में सुधार कर सकते हैं.
•जीवनशैली में सुधार, जैसे हरी सब्जियां, पर्याप्त पानी, नाखून रगड़ना, तनाव से दूर रहना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है.

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