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गर्मियों में गन्ने का रस: ठंडक और हाइड्रेशन के लिए फायदे और सावधानियां
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गर्मी में हाइड्रेट रहने के लिए गन्ने का रस: डॉ. दीक्षित ने बताए फायदे और सावधानियां.
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News18
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12-03-2026, 21:14
गर्मी में हाइड्रेट रहने के लिए गन्ने का रस: डॉ. दीक्षित ने बताए फायदे और सावधानियां.
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गर्मी में शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखने के लिए गन्ने का रस एक विशेष पेय है, जो लू से बचाता है.
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रायबरेली की डॉ. आकांक्षा दीक्षित के अनुसार, यह जिंक, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम से भरपूर है.
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यह पेट के पीएच स्तर को संतुलित कर पाचन में मदद करता है और कब्ज से राहत दिलाता है.
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पीलिया के रोगियों के लिए अमृत समान, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट लिवर को संक्रमण से बचाते हैं.
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उच्च रक्त शर्करा वाले व्यक्तियों को गन्ने के रस का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
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