दांतों की सड़न से पाएं छुटकारा: 5 असरदार घरेलू नुस्खे, रातोंरात दिखेगा असर.

समाचार

News18•08-02-2026, 11:27

•आधुनिक जीवनशैली और गलत खान-पान से दांतों में सड़न एक आम समस्या बन गई है.
•गर्म नमक के पानी से कुल्ला करने से मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया कम होते हैं और सूजन व दर्द में राहत मिलती है.
•नारियल या तिल के तेल से ऑयल पुलिंग करने से मुंह की गंदगी, बैक्टीरिया और प्लाक कम होता है, जिससे दांतों का स्वास्थ्य सुधरता है.
•लौंग में मौजूद यूजेनॉल प्राकृतिक दर्द निवारक और एंटीसेप्टिक का काम करता है, जो दांत दर्द में तुरंत आराम देता है.
•हल्दी और सरसों के तेल का मिश्रण तथा लहसुन में मौजूद एलिसिन दांतों के संक्रमण से लड़ने और मसूड़ों को मजबूत बनाने में सहायक हैं.

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