one18
टूथपेस्‍ट में ऐसी क्‍या चीज है जो दांतों को पहुंचा सकती है नुकसान.
जीवनशैली
N
News18•21-01-2026, 20:14

टूथपेस्ट में छिपा खतरा: डॉक्टर ने दांतों को बचाने के लिए यह जांचने की सलाह दी!

  • •कई टूथपेस्ट में ऐसे तत्व होते हैं जो दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, भले ही वे सफेदी और ताज़ा सांस का दावा करें.
  • •डॉ. लिबी सिंह सलाह देती हैं कि टूथपेस्ट खरीदते समय ब्रांड या स्वाद के बजाय फ्लोराइड का PPM (पार्ट्स पर मिलियन) जांचें.
  • •वयस्कों के लिए, 1500 PPM से कम फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट सुरक्षित माना जाता है; बच्चों के लिए, 1000 PPM से कम, जिसमें 500 PPM आदर्श है.
  • •उच्च फ्लोराइड सामग्री (1500 PPM से ऊपर) फ्लोरोसिस का कारण बन सकती है, जिससे दांतों पर धब्बे और संवेदनशीलता बढ़ सकती है.
  • •अपघर्षक टूथपेस्ट और सोडियम लॉरिल सल्फेट वाले टूथपेस्ट से बचें, क्योंकि वे मसूड़ों और दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अपने दांतों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए टूथपेस्ट का फ्लोराइड PPM जांचें और अपघर्षक तत्वों से बचें.

News18 पर हिंदी में पूरा लेख पढ़ें
✦

More like this

Loading more articles...