स्वास्थ्य सुझाव: पेट दर्द से तुरंत आराम पाएं, 5 मिनट में राहत के लिए ये आसान घरेलू उपाय आजमाएं.

•सुल्तानपुर के डॉ. एस.बी. सिंह के अनुसार, हींग को गर्म पानी में घोलकर पीने से गैस और अपच के कारण होने वाले पेट दर्द में तुरंत आराम मिलता है.

•अदरक की चाय या शहद के साथ अदरक का रस पीने से पाचन में सुधार होता है और पेट दर्द से राहत मिलती है.

•पुदीने के पत्तों का रस या पुदीने की चाय गैस और अपच से राहत दिलाती है, जबकि जीरा पानी एसिडिटी के लिए फायदेमंद है.

•कब्ज के कारण होने वाले पेट दर्द के लिए ईसबगोल या गुनगुना दूध लाभकारी है; लगातार गुनगुना पानी पीने से भी पाचन तंत्र सक्रिय रहता है.

•पारंपरिक उपायों में सौंफ और मिश्री का सेवन तथा हल्दी वाला दूध आंतों को संक्रमण से बचाता है; गंभीर या लगातार दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

पेट दर्द से तुरंत राहत: आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय, 5 मिनट में मिलेगा आराम.