पाइल्स से हैं परेशान? इन चीजों से बचें, अपनाएं यह आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खा!

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News18•24-01-2026, 11:46
पाइल्स से हैं परेशान? इन चीजों से बचें, अपनाएं यह आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खा!
- •बदलती खान-पान की आदतों के कारण पाइल्स (बवासीर) एक आम समस्या है, जिसमें शौच के दौरान जलन, दर्द और खून आता है.
- •आयुर्वेदिक चिकित्सक दीपक पांडे के अनुसार, पाइल्स दो प्रकार के होते हैं: खूनी और बादी बवासीर, दोनों में गुदा के आसपास गांठें महसूस होती हैं.
- •पाइल्स के प्रबंधन के लिए, मूली और छाछ जैसे उच्च फाइबर वाले आहार पर ध्यान दें; अधिक मीठा, तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें.
- •एक घरेलू उपाय के तौर पर, नारियल के सूखे छिलके की राख को छाछ के साथ खाली पेट सेवन करें.
- •एक अन्य उपाय में हर तीसरे दिन 2 ग्राम पिसी हुई फिटकरी का सेवन करने से राहत मिल सकती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पाइल्स को आहार परिवर्तन, उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों और नारियल की राख व फिटकरी जैसे आयुर्वेदिक उपायों से प्रबंधित करें.
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