गैस और पेट फूलने से पाएं छुटकारा: डॉ. अनिल पटेल का आसान घरेलू नुस्खा अपनाएं!
सुझाव और तरकीबें
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News18•22-01-2026, 06:39
गैस और पेट फूलने से पाएं छुटकारा: डॉ. अनिल पटेल का आसान घरेलू नुस्खा अपनाएं!
- •आजकल गैस, पेट फूलना, सीने में जलन और अपच जीवनशैली से जुड़ी आम समस्याएं हैं, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती हैं.
- •खंडवा के डॉ. अनिल पटेल ने गाय का घी, सेंधा नमक और हींग से बना एक सरल घरेलू उपाय सुझाया है.
- •इस उपाय में आधा चम्मच गाय के घी में दो चुटकी सेंधा नमक और दो चुटकी हींग मिलाकर भोजन से पहले चाटना शामिल है.
- •हींग पाचक एंजाइमों को सक्रिय करके पाचन में मदद करती है, गैस को रोकती है और कब्ज से राहत देती है, जबकि सेंधा नमक पाचन तंत्र को मजबूत करता है.
- •डॉ. पटेल खराब जीवनशैली विकल्पों के प्रति आगाह करते हैं और घरेलू उपचार के बावजूद गैस और एसिडिटी बनी रहने पर डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह देते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: घी, सेंधा नमक और हींग का एक सरल घरेलू उपाय गैस और अपच से प्रभावी ढंग से राहत दिला सकता है.
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