बदलते मौसम में सेहत का रखें ध्यान: सुबह ठंड, दोपहर में गर्मी से बढ़ रही बीमारियां.

News18•19-02-2026, 21:44

•सुबह ठंड और दोपहर में गर्मी से लोग बीमार पड़ रहे हैं, खासकर बच्चों में सर्दी, खांसी और बुखार के मामले बढ़े हैं.
•डॉक्टरों के अनुसार, लोग गर्मी महसूस होने पर ऊनी कपड़े और कंबल हटा देते हैं, जिससे स्वास्थ्य जोखिम बढ़ता है.
•शरीर को तापमान के बार-बार बदलने से तालमेल बिठाने में अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे थकान और कमजोरी आती है.
•तापमान में बदलाव से हृदय रोगियों का रक्तचाप भी प्रभावित हो सकता है, उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिए.
•धूप से बचें, हल्के ऊनी कपड़े पहनें, खूब पानी पिएं, रात में हल्का कंबल ओढ़ें और डॉक्टर से सलाह लें.

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