गर्मियों में बढ़ती हैं आंखों की 5 समस्याएं: धूप में निकलते समय करें ये उपाय, आंखें रहेंगी स्वस्थ
Loading more articles...
गर्मियों में आंखों की 5 समस्याएं: धूप से बचाव और स्वस्थ आंखों के लिए करें ये काम.
N
News18•23-03-2026, 10:38
गर्मियों में आंखों की 5 समस्याएं: धूप से बचाव और स्वस्थ आंखों के लिए करें ये काम.
•गर्मियों में तेज धूप, धूल और गर्मी से आंखों में एलर्जी, कंजंक्टिवाइटिस और ड्राई आईज जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं.
•डॉ. तुषार ग्रोवर के अनुसार, गर्मियों में आई फ्लू के मामले तेजी से बढ़ते हैं; बार-बार हाथ धोएं और संक्रमित व्यक्ति की चीजों से बचें.
•गर्मी और एसी के कारण आंखों में सूखापन आता है; डॉक्टर की सलाह पर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें और हाइड्रेटेड रहें.
•सूर्य की तेज यूवी किरणें आंखों के कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिसे फोटोकेराटाइटिस कहते हैं; दोपहर 12 से 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें या यूवी-प्रोटेक्टिव धूप का चश्मा पहनें.
•आंखों की एलर्जी से बचने के लिए बड़े फ्रेम वाले चश्मे पहनें, खुजली होने पर आंखों को रगड़ने के बजाय ठंडा सेक लगाएं और खूब पानी पिएं.
