विंध्य की हल्दी: दिमाग, तनाव और दर्द की रामबाण दवा!

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News18•22-12-2025, 05:49
विंध्य की हल्दी: दिमाग, तनाव और दर्द की रामबाण दवा!
- •विंध्य क्षेत्र की काली मिट्टी में उगाई गई हल्दी, विशेषकर रीवा की, मानसिक तनाव कम करने में अत्यधिक प्रभावी है.
- •हल्दी में मौजूद करक्यूमिन शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है.
- •इसके अवशोषण को बढ़ाने के लिए काली मिर्च (पाइपरिन) या घी/दूध जैसे स्वस्थ वसा के साथ सेवन करें.
- •यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, मस्तिष्क और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है, त्वचा को चमकदार बनाती है और पाचन में सहायता करती है.
- •जोड़ों के दर्द को कम करने, मुक्त कणों से लड़ने और अवसाद के लक्षणों को कम करने में सहायक है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: विंध्य की हल्दी एक शक्तिशाली सुपरफूड है, जो दिमाग से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक व्यापक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है.
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