अस्थमा, डायबिटीज में रामबाण ब्राह्मी: सेहत का छिपा राज!

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News18•01-01-2026, 14:58
अस्थमा, डायबिटीज में रामबाण ब्राह्मी: सेहत का छिपा राज!
- •ब्राह्मी, आयुर्वेद का एक प्राचीन पौधा, अस्थमा, खांसी और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों में फायदेमंद है, जो पोषक तत्वों से भरपूर है.
- •डॉ. अमित वर्मा (MD Medicine) ने बताया कि ब्राह्मी के पत्ते, फूल और तने फाइबर, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
- •यह श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के लिए अत्यधिक प्रभावी है, फेफड़ों को मजबूत करता है और सूजन कम करता है.
- •ब्राह्मी खांसी से राहत दिलाती है, तनाव कम करती है और अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण हृदय स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है.
- •इसके एंटीडायबिटिक गुण मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ब्राह्मी एक पोषक तत्वों से भरपूर आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जो श्वसन से लेकर मधुमेह तक कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है.
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