सर्दी में बच्चों को जुकाम? मथुरा की दादी मां के नुस्खे अपनाएं, डॉक्टर की जरूरत नहीं.
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News18•19-12-2025, 13:24
सर्दी में बच्चों को जुकाम? मथुरा की दादी मां के नुस्खे अपनाएं, डॉक्टर की जरूरत नहीं.
- •सर्दी में बच्चों को जुकाम से बचाने के लिए मथुरा की भगवान देवी ने प्राचीन घरेलू नुस्खे बताए हैं, जो अक्सर अंग्रेजी दवाओं से भी ज्यादा प्रभावी होते हैं.
- •आहार में बदलाव जरूरी: रात में भुना बादाम, तुलसी-अदरक की चाय, गुनगुना पानी, विटामिन सी, हरी सब्जियां और दूध शामिल करें.
- •बंद नाक के लिए भाप, लहसुन-अजवाइन युक्त गर्म सरसों के तेल से मालिश और पर्याप्त आराम भी बच्चों के लिए फायदेमंद है.
- •एक साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए गुनगुना पानी, नींबू पानी और तुलसी-अदरक-शहद की चाय गले को आराम देती है.
- •सफाई, गर्म कपड़े, संतुलित आहार और पर्याप्त नींद से बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है; लक्षण बिगड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दी में बच्चों के लिए दादी मां के घरेलू नुस्खे अपनाएं, पर गंभीर होने पर डॉक्टर को दिखाएं.
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