सर्दियों में पुरानी खांसी-कफ से पाएं राहत, डॉ. अनिल पटेल का घरेलू नुस्खा.

खंडवा

News18•15-12-2025, 19:42

•सर्दियों में पुरानी खांसी और कफ की समस्या के लिए घरेलू नुस्खा बताया गया है.
•डॉ. अनिल पटेल ने नींबू, अदरक, शहद और काले नमक से बने मिश्रण का सुझाव दिया है.
•नींबू को धीमी आंच पर गर्म करके उसका रस, अदरक का रस, शहद और काला नमक मिलाकर चाटने से कफ ढीला होता है.
•यह मिश्रण सीने में जमे कफ को ढीला कर पुरानी खांसी से राहत दिलाता है.
•तेज बुखार या सांस की दिक्कत होने पर डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी गई है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: यह सर्दी में पुरानी खांसी और कफ से राहत का एक कारगर घरेलू नुस्खा है.

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