IIT से कॉर्पोरेट तक! 'रॉक बैलेंसिंग' बना मेडिटेशन का नया मंत्र, गौतम वैष्णव ने 22,000 लोगों की बदली जिंदगी.
मुंबई
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News18•16-02-2026, 07:31
IIT से कॉर्पोरेट तक! 'रॉक बैलेंसिंग' बना मेडिटेशन का नया मंत्र, गौतम वैष्णव ने 22,000 लोगों की बदली जिंदगी.
- •पुणे के कलाकार गौतम वैष्णव ने 'रॉक बैलेंसिंग' को एक ध्यान पद्धति के रूप में लोकप्रिय बनाया है, जिसमें बिना किसी सहारे के पत्थरों को संतुलित किया जाता है.
- •शुरुआत में संशय में रहने वाले गौतम को अपने पहले सफल प्रयास के बाद गहरी शांति का अनुभव हुआ, जिसमें एक ईंट को संतुलित करने में 45 मिनट लगे थे.
- •उन्होंने 400 से अधिक कार्यशालाएं आयोजित की हैं और IIT मद्रास तथा IHCL और JLSS जैसी कॉर्पोरेट कंपनियों सहित 22,000 से अधिक लोगों को रॉक बैलेंसिंग सिखाया है.
- •गौतम का मानना है कि रॉक बैलेंसिंग ध्यान का एक उन्नत रूप है जो मन को शून्य विचारों की स्थिति में लाकर धैर्य, एकाग्रता और निर्णय लेने की क्षमता को बढ़ाता है.
- •उनका काम डाउन सिंड्रोम जैसे विकलांग बच्चों की मदद करने तक फैला हुआ है, स्कूलों, कॉलेजों और कॉर्पोरेट सेटिंग्स में मानसिक शांति और तनाव कम करने को बढ़ावा देता है.
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