हार्वर्ड अध्ययन: अत्यधिक शराब लिवर से पहले आंतों को नुकसान पहुंचाती है, प्रतिरक्षा कमजोर करती है.
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News18•11-01-2026, 12:19
हार्वर्ड अध्ययन: अत्यधिक शराब लिवर से पहले आंतों को नुकसान पहुंचाती है, प्रतिरक्षा कमजोर करती है.
- •हार्वर्ड विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि अत्यधिक शराब का सेवन (Binge Drinking) लिवर के साथ-साथ आंतों को भी गंभीर नुकसान पहुंचाता है.
- •अत्यधिक शराब आंतों की सुरक्षात्मक परत को कमजोर करती है, जिससे 'Leaky Gut' होता है और विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं.
- •रक्तप्रवाह में विषाक्त पदार्थ 'साइटोकिन्स' को ट्रिगर करते हैं, जिससे आंतरिक सूजन होती है और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है.
- •शराब आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है, जिससे पेट दर्द, सूजन, पाचन संबंधी विकार और पोषक तत्वों का खराब अवशोषण होता है.
- •Binge Drinking पुरुषों के लिए दो घंटे के भीतर 5+ और महिलाओं के लिए 4+ मानक पेय के रूप में परिभाषित है, जो अंगों पर दबाव डालता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अत्यधिक शराब का सेवन लिवर को नुकसान पहुंचाने से पहले आंतों को क्षतिग्रस्त करता है और प्रतिरक्षा को कमजोर करता है.
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