शराब की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं, हर घूंट में खतरा: शोध

जीवनशैली

Moneycontrol•16-12-2025, 11:19

•शराब की कोई भी मात्रा हृदय, यकृत या मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है.
•शराब से जुड़े जोखिम पहली घूंट से ही शुरू हो जाते हैं, और उपभोग का कोई भी स्तर वास्तव में सुरक्षित नहीं है.
•शराब को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिससे स्तन, मौखिक, अन्नप्रणाली, यकृत और कोलोरेक्टल कैंसर जैसे कई प्रकार के कैंसर होते हैं.
•यह यकृत (फैटी लीवर, सिरोसिस), हृदय (हृदय रोग) और मस्तिष्क (संज्ञानात्मक गिरावट) को प्रभावित करती है, यहां तक कि मध्यम सेवन पर भी.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शराब की थोड़ी मात्रा भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह जानना जरूरी है.

✦