रमजान में शुगर के मरीज रहें सावधान! इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, जानें डॉक्टर की सलाह.

News18•21-02-2026, 18:05

•रमजान में रोजा रखने वाले शुगर के मरीजों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इससे ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव हो सकता है.
•रमजान के दौरान दवाओं का समय और खुराक डॉक्टर की सलाह के अनुसार सहरी और इफ्तार के समय के हिसाब से बदलनी चाहिए.
•डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों जैसे अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना और भूख बढ़ना को नजरअंदाज करना गंभीर हो सकता है.
•आलू, मिठाई, मैदा, बिस्कुट, नमकीन और अधिक चावल जैसे उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें.
•संतुलित आहार, नियमित जांच और स्वस्थ जीवनशैली से डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है, केवल मिठाई छोड़ने से नहीं.

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