नारियल पानी से सावधान: किडनी, लो बीपी, सर्जरी से पहले न पिएं, हो सकता है खतरा.

जीवनशैली

News18•30-12-2025, 20:55

•आमतौर पर सेहतमंद नारियल पानी कुछ बीमारियों में, खासकर सर्दियों में, हानिकारक हो सकता है; पोषण विशेषज्ञ कविता देवगन की सलाह.
•किडनी की समस्या (उच्च पोटेशियम) और लो ब्लड प्रेशर (चक्कर आने का खतरा) वाले लोग इसे पीने से बचें.
•अनियंत्रित ब्लड शुगर वाले लोग प्राकृतिक शर्करा के कारण इसे सीमित मात्रा में लें और डॉक्टर से सलाह लें.
•सर्जरी से दो हफ्ते पहले नारियल पानी पीना बंद कर दें, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है.
•पाचन संबंधी समस्याओं (सूजन, दस्त) वाले लोगों के लिए यह रेचक का काम कर सकता है; एलर्जी और सर्दी-खांसी में रात में बचें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग नारियल पानी पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.

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