केला और दूध साथ क्यों नहीं खाने चाहिए? जानें आयुर्वेदिक कारण.

जीवनशैली

News18•29-12-2025, 13:31

•वजन बढ़ाने के लिए लोग केला और दूध का सेवन करते हैं, लेकिन कुछ डॉक्टर इसे साथ खाने से मना करते हैं.
•आयुर्वेद के अनुसार, दूध भारी और ठंडा होता है, जबकि केला हल्का और जल्दी पचने वाला होता है, कभी-कभी थोड़ा खट्टा भी.
•अलग-अलग पाचन दर के कारण, इन्हें साथ खाने से पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है, जिससे भोजन ठीक से नहीं पचता और 'आम' (विषाक्त पदार्थ) बनता है.
•यह 'आम' गैस, सूजन, अपच, साइनस की सूजन, श्वसन संबंधी समस्याएं और त्वचा रोगों का कारण बन सकता है.
•हालांकि, आयुर्वेदिक डॉक्टरों का कहना है कि यह आपकी पाचन शक्ति पर निर्भर करता है; अच्छी पाचन शक्ति वाले लोगों को समस्या नहीं होती.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आयुर्वेद के अनुसार, केला और दूध साथ खाने से पाचन में समस्या और 'आम' बन सकता है.

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