अमरूद खाने से पहले ऐसे करें साफ: स्वास्थ्य जोखिम से बचने का सही तरीका

•अमरूद स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है, लेकिन इसे खाने से पहले ठीक से धोना बहुत ज़रूरी है.

•अमरूद पर खरोंच, दरारें, फफूंद या सड़े हुए धब्बे की जांच करें; खाने से पहले प्रभावित हिस्सों को हटा दें.

•अमरूद को ठंडे बहते पानी के नीचे धोएं, हाथों से धीरे-धीरे रगड़ें या सख्त त्वचा के लिए नरम ब्रश का उपयोग करें.

•बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए अमरूद को साफ कपड़े से अच्छी तरह सुखाएं और काटने से पहले व बाद में हाथ धोएं.

•अमरूद धोने के लिए साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग न करें; सादा पानी सबसे अच्छा है. कीटनाशक जोखिम कम करने के लिए ताजे, जैविक फल चुनें.

अमरूद खाने से पहले ऐसे धोएं, नहीं तो सेहत को हो सकता है खतरा.