वैलेंटाइन सप्ताह: प्यार के रोमांच और किशोरावस्था की भावनाओं को कैसे संभालें, विशेषज्ञ की सलाह.

जीवनशैली

News18•14-02-2026, 12:12

•वैलेंटाइन सप्ताह, जो 14 फरवरी को समाप्त होता है, युवाओं में घबराहट भरी उत्तेजना और शारीरिक परिवर्तन लाता है.
•मनोचिकित्सक डॉ. रंजन भट्टाचार्य इस अवधि के दौरान न्यूरोलॉजिकल पहलुओं को प्रबंधित करने पर सलाह देते हैं.
•सेरोटोनिन (फील-गुड) और ऑक्सीटोसिन (प्यार/बॉन्डिंग) जैसे हार्मोन इन भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.
•अमिग्डाला, एक भावनात्मक केंद्र, किशोरावस्था के दौरान अति-चार्ज हो जाता है, जिससे भावनाएं तीव्र हो जाती हैं.
•माता-पिता को इन प्राकृतिक प्रक्रियाओं को समझने की सलाह दी जाती है, जिससे प्यार पनपे और घबराहट भरी उत्तेजना नियंत्रित रहे.

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