पार्टनर के साथ रोमांस: वैलेंटाइन वीक से पहले जानें सेहत के लिए 5 बड़े फायदे
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News18•05-02-2026, 12:31
पार्टनर के साथ रोमांस: वैलेंटाइन वीक से पहले जानें सेहत के लिए 5 बड़े फायदे
- •पार्टनर के साथ रोमांस और अंतरंगता हृदय गति और रक्त संचार को बढ़ाकर हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है.
- •शारीरिक अंतरंगता से एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन जैसे 'खुशी के हार्मोन' निकलते हैं, जो तनाव कम करने, मूड बेहतर बनाने और डिप्रेशन से लड़ने में प्रभावी होते हैं.
- •नियमित रोमांटिक जुड़ाव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है, जिससे शरीर वायरल संक्रमण और अन्य बीमारियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनता है.
- •अंतरंगता ऑक्सीटोसिन के स्राव और शारीरिक विश्राम के कारण बेहतर नींद को बढ़ावा देती है, जो चयापचय, मस्तिष्क कार्य और हार्मोनल संतुलन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है.
- •रोमांस के दौरान निकलने वाले एंडोर्फिन प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में कार्य करते हैं, जो माइग्रेन, मासिक धर्म के दर्द और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं, साथ ही सूजन और रक्तचाप को भी नियंत्रित करते हैं.
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