सर्दियों में रोज नहाना जरूरी नहीं: विशेषज्ञ ने तोड़ा बड़ा भ्रम, जानें सच्चाई.

जीवनशैली
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News18•13-01-2026, 15:58
सर्दियों में रोज नहाना जरूरी नहीं: विशेषज्ञ ने तोड़ा बड़ा भ्रम, जानें सच्चाई.
- •ठंड में रोज नहाने से कतराते हैं लोग, लेकिन बड़े-बुजुर्ग इसे सेहत के लिए जरूरी मानते हैं.
- •लंदन के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट Derrick Phillips के अनुसार, रोज नहाना वैज्ञानिक रूप से आवश्यक नहीं है.
- •Phillips बताते हैं कि त्वचा खुद को साफ करती है और नहाने के बाद सफाई का एहसास मनोवैज्ञानिक होता है.
- •रोज नहाने से त्वचा रूखी हो सकती है, जलन, संक्रमण और त्वचा के माइक्रोबायोम को नुकसान हो सकता है.
- •न्यूयॉर्क के डर्मेटोलॉजिस्ट Dr. Adarsh Mudgal भी सहमत हैं, 2018 के एक अध्ययन का हवाला देते हुए.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों में रोज नहाना जरूरी नहीं और यह त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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