सिर्फ 15 मिनट में बनाएं कलौंजी पराठा: इम्यूनिटी और पाचन के लिए बेस्ट ऑप्शन.

जीवनशैली

News18•09-02-2026, 08:30

•कलौंजी पराठा बच्चों और बुजुर्गों के लिए एक स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता है.
•कलौंजी, जिसे मंगरैल भी कहते हैं, इम्यूनिटी बढ़ाता है और पाचन में मदद करता है.
•गेहूं के आटे से बना यह पराठा फाइबर से भरपूर, हल्का और पेट को देर तक भरा रखता है.
•इसे घर पर सिर्फ 15 मिनट में आसानी से बनाया जा सकता है.
•दही, हरी चटनी या सब्जी के साथ गरमागरम परोसें, स्वाद और बढ़ जाएगा.

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