गर्मियों में लौंग वरदान या खतरा? आयुर्वेद विशेषज्ञ ने खोला राज, जानें अनोखे फायदे.
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News18•25-02-2026, 21:07
गर्मियों में लौंग वरदान या खतरा? आयुर्वेद विशेषज्ञ ने खोला राज, जानें अनोखे फायदे.
•आयुर्वेद विशेषज्ञ शिव कुमार पांडे के अनुसार, लौंग की तासीर गर्म होने पर भी यह कफ, पित्त और रक्त दोषों को संतुलित करती है, सही सेवन से ठंडक भी देती है.
•लौंग शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने में मदद करती है, लार बढ़ाकर मुंह के सूखेपन को कम करती है और लू व चक्कर आने से बचाती है.
•यह रक्त शुद्ध करके आंखों की जलन और थकान कम करती है, नियमित व सीमित सेवन से आंखों की रोशनी और चमक बनी रहती है.
•लौंग 'जठराग्नि' को मजबूत कर पाचन सुधारती है, गैस, अपच और पेट दर्द से राहत देती है, साथ ही जीवाणुरोधी गुणों से सांसों की दुर्गंध दूर करती है.
•लौंग में मौजूद 'यूजेनॉल' सूजन कम करता है और शरीर को संतुलित रखता है, गर्मियों में मिश्री के साथ सीमित मात्रा में सेवन फायदेमंद होता है.
