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गर्मी के पेय: इन खास ड्रिंक्स से शरीर रहेगा ठंडा और लू से मिलेगा बचाव.
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गर्मी से राहत: उष्माघात से बचाएंगे ये पारंपरिक पेय, शरीर रहेगा ठंडा.
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News18
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16-03-2026, 19:01
गर्मी से राहत: उष्माघात से बचाएंगे ये पारंपरिक पेय, शरीर रहेगा ठंडा.
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मार्च से ही भीषण गर्मी शुरू, स्वास्थ्य सुरक्षा आवश्यक है.
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पारंपरिक भारतीय पेय शरीर को अंदर से ठंडा रखते हैं और उष्माघात से बचाते हैं.
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कोकम शरबत, पन्हा और सत्तू शरबत हाइड्रेशन, ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करते हैं.
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छाछ पाचन में सहायक है; बेल का शरबत पेट की बीमारियों जैसे कब्ज या दस्त से राहत देता है.
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तरबूज में 90% पानी होता है, जो डिहाइड्रेशन से लड़ने का एक अच्छा उपाय है.
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