Gen Z की जल्दी बोर होने की आदत: एक्सपर्ट्स ने बताई असली वजह, रूटीन और ओवरस्टिम्यूलेशन है कारण.

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News18•10-02-2026, 12:48

•आज की Gen Z नौकरी, रिश्ते या शौक में जल्दी बोर हो जाती है, शुरुआती उत्साह के बाद रुचि खो देती है.
•विशेषज्ञों का कहना है कि यह मन नहीं, बल्कि नीरस दिनचर्या और लगातार दबाव है जो Gen Z को मानसिक रूप से थका रहा है.
•मोबाइल स्क्रीन, सोशल मीडिया पर दूसरों की 'परफेक्ट' जिंदगी और लगातार तुलना मन को आराम नहीं देती.
•ओवरस्टिम्यूलेशन (अत्यधिक उत्तेजना) के कारण मन किसी एक चीज़ पर गहराई से ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, जिससे वास्तविक जीवन नीरस लगता है.
•समाधान के तौर पर दिनचर्या में छोटे बदलाव, खुद के लिए समय निकालना और तुलना से बचना महत्वपूर्ण है.

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