पपीता: चमकदार, बेदाग त्वचा के लिए रामबाण उपाय, हर समस्या का समाधान

पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, फायबर आणि फोलेट भरपूर प्रमाणात असते. पपईमध्ये पपेनसारखे अनेक एंजाइम असतात, जे पचनासाठी आवश्यक असतात. आरोग्य तज्ज्ञ डॉ. प्रिया वर्मा यांनी स्पष्ट केले की, पपईतील व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते. शिवाय त्यातील जीवनसत्त्वे डोळे आणि त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. पपई शरीराच्या एकूण आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर मानली जाते.

जीवनशैली

News18•09-02-2026, 07:01

पपीता: चमकदार, बेदाग त्वचा के लिए रामबाण उपाय, हर समस्या का समाधान

•विटामिन ए, सी, ई, फाइबर और फोलेट से भरपूर पपीता त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए एक रामबाण उपाय है, जो चेहरे को साफ, चमकदार और बेदाग बनाता है.
•इसमें मौजूद पपेन एंजाइम एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, रोमछिद्रों को साफ करता है और चिकनी, चमकदार रंगत के लिए त्वचा की बनावट में सुधार करता है.
•पपीते के एंटी-एजिंग गुण, जिसमें बीटा-कैरोटीन शामिल है, झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करते हैं, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करते हैं.
•सूक्ष्मजीव-रोधी और सूजन-रोधी गुणों के साथ, पपीता मुंहासों को कम करने, दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे यह नरम और कोमल बनती है.
•यह धूप से होने वाले नुकसान की प्रभावी ढंग से मरम्मत करता है, पिगमेंटेशन को कम करता है, और जलन को शांत करता है, जबकि पपीता, शहद और दही का मास्क रंगत को निखारता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है.

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