सर्दियों में बालों का झड़ना रोकें: आंवला और नारियल तेल से पाएं मजबूत, चमकदार बाल.

सुझाव और तरकीबें

News18•09-01-2026, 12:57

•सर्दियों में रूखी स्कैल्प, कम पानी पीना और धूप की कमी बालों के झड़ने का कारण बनती है.
•आयरन, प्रोटीन, विटामिन सी, ई और बायोटिन की कमी सर्दियों में बालों के झड़ने को बढ़ाती है.
•गर्म पानी से बाल धोना, बार-बार शैम्पू और ड्रायर का अधिक उपयोग प्राकृतिक तेल छीनकर बालों को नुकसान पहुंचाता है.
•ब्यूटी एक्सपर्ट रिजवाना परवीन गुनगुने पानी से बाल धोने, कम शैम्पू और नियमित तेल मालिश की सलाह देती हैं.
•घर पर बने आंवला तेल से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, सफेद बाल रुकते हैं और प्राकृतिक चमक आती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में बालों का झड़ना रोकने के लिए आंवला और नारियल तेल, सही आहार और कोमल देखभाल अपनाएं.

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