सर्दियों में झड़ते बालों से पाएं छुटकारा: अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

समाचार

News18•14-12-2025, 12:17

•सर्दियों में ठंडी हवा, कम नमी और बदलती जीवनशैली के कारण बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है.
•रूखी स्कैल्प, गर्म पानी से नहाना और पोषक तत्वों की कमी बालों के कमजोर होने का मुख्य कारण है.
•बालों को झड़ने से रोकने के लिए नियमित तेल मालिश, हल्का शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें.
•स्वस्थ बालों के लिए प्रोटीन, हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और पर्याप्त पानी का सेवन आवश्यक है.

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