सर्दियों में ऐसे रखें स्किन और बालों का ख्याल, जानिए चमकती त्वचा के लिए टिप्स.
सुझाव और तरकीबें
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News18•21-01-2026, 20:42
सर्दियों में ऐसे रखें स्किन और बालों का ख्याल, जानिए चमकती त्वचा के लिए टिप्स.
- •सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए एलोवेरा जेल, नारियल तेल, शिया बटर या बादाम तेल जैसे प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें.
- •फटे होंठों के लिए पेट्रोलियम जेली की जगह देसी घी, शहद या नारियल तेल लगाएं; मृत त्वचा हटाने के लिए चीनी और शहद से स्क्रब करें.
- •हाथों और पैरों को रूखेपन से बचाने के लिए हाथ धोने के बाद क्रीम लगाएं और रात में पैरों पर सरसों का तेल या ग्लिसरीन लगाकर मोजे पहनें.
- •बालों को पोषण देने के लिए हफ्ते में दो बार नारियल, जैतून या अरंडी के तेल से मालिश करें; दही या मेथी का हेयर पैक लगाएं और गर्म पानी से बचें.
- •शरीर को अंदर से पोषित रखने के लिए प्रतिदिन 7-8 गिलास पानी पिएं और गुड़, तिल, घी, ड्राई फ्रूट्स तथा मौसमी फल आहार में शामिल करें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में त्वचा, बाल और होंठों की देखभाल के लिए इन आसान घरेलू उपायों को अपनाएं.
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