छुट्टियों के बाद त्वचा को फिर से जीवंत करें: 2026 के लिए विशेषज्ञ सुझाव
जीवनशैली
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News18•28-01-2026, 16:51
छुट्टियों के बाद त्वचा को फिर से जीवंत करें: 2026 के लिए विशेषज्ञ सुझाव
- •छुट्टियों की आदतें जैसे यात्रा, अत्यधिक भोग और देर रात तक जागना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो भारत में जनवरी की ठंडी, शुष्क हवा से और बढ़ जाता है.
- •डॉ. निवेदिता दादू त्वचा की बाधा को ठीक करने के लिए हल्के क्लींजिंग, लगातार मॉइस्चराइजेशन और विटामिन सी, नियासिनमाइड, हाइलूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स जैसे तत्वों का उपयोग करने की सलाह देती हैं.
- •वायरल रुझानों के बजाय गुणवत्तापूर्ण, विज्ञान-समर्थित स्किनकेयर को प्राथमिकता दें; Harmony XL PRO जैसे क्लिनिकल समाधान विभिन्न चिंताओं के लिए प्रभावी, त्वचा विशेषज्ञ-नेतृत्व वाली देखभाल प्रदान करते हैं.
- •थकी हुई त्वचा को संरचित दिनचर्या और Er:YAG लेजर जैसे उपचारों से फिर से जीवंत करें ताकि त्वचा की सतह को नया किया जा सके और चमक में सुधार हो सके.
- •संतुलित भोजन पर ध्यान केंद्रित करके और सूजन को नियंत्रित करने तथा समग्र कल्याण में सुधार के लिए तनाव का प्रबंधन करके अंदर से त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: छुट्टियों के बाद त्वचा को ठीक करने के लिए बाधा की मरम्मत करें, विज्ञान-समर्थित उपचार चुनें और अंदर से पोषण दें.
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