बेंगलुरु कंसल्टेंट का 14 घंटे काम करने से शरीर ने दिया जवाब: 'मेरा शरीर हार गया'.

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News18•07-02-2026, 18:56

•बेंगलुरु की चार्टर्ड अकाउंटेंट मीनल गोयल ने छह महीने तक लगातार 14 घंटे काम करने के गंभीर परिणामों का खुलासा किया.
•उन्होंने शारीरिक और मानसिक थकावट का अनुभव किया, जिसका अंत एक क्लाइंट कॉल के दौरान हुए एंग्जायटी अटैक से हुआ.
•KPMG और Deloitte के साथ काम कर चुकी गोयल ने शुरुआत में सोचा था कि यह बलिदान उनके उद्यम की सफलता के लिए आवश्यक है.
•उन्होंने सख्त सीमाएं तय करने का फैसला किया: रात 8 बजे के बाद कोई काम नहीं, रविवार को पूरी छुट्टी और एक नया शौक.
•एक हफ्ते बाद, गोयल ने बढ़ी हुई उत्पादकता और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की सूचना दी, और बर्नआउट को बढ़ावा देने वाली हसल कल्चर के खिलाफ बात की.

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