उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवतील ही 5 पानं! स्वस्त आणि प्रभावी उपाय.

News18•05-04-2026, 16:36

उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवतील ही 5 पानं! स्वस्त आणि प्रभावी उपाय.

•उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी आणि उष्णतेच्या त्रासापासून वाचण्यासाठी 5 औषधी पानांचा वापर करा, जे स्वस्त आणि प्रभावी उपाय आहेत.
•पुदिना शरीराचे तापमान नियंत्रित करतो, पोटातील उष्णता, गॅस आणि ॲसिडिटी कमी करतो, चटणी, ताक आणि पेयांमध्ये वापरता येतो.
•बेलची पाने सकाळी रिकाम्या पोटी चावल्याने शरीर आतून थंड राहते, पचनसंस्था सुधारते आणि बद्धकोष्ठता व ॲसिडिटीपासून आराम मिळतो.
•कोथिंबीर शरीराला आतून थंड करते, पचन सुधारते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, निर्जलीकरण टाळते आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढते.
•लेमनग्रास चहा शरीराला थंड करतो, पचन सुधारतो, शरीरातील उष्णता, मानसिक ताण आणि सूज कमी करतो.

News18 वर मराठी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦