उन्हाळ्यात हायड्रेटेड राहण्यासाठी उसाचा रस: डॉ. दीक्षित यांनी सांगितले फायदे आणि खबरदारी

News18•12-03-2026, 21:14

•उन्हाळ्यात शरीर हायड्रेटेड आणि थंड ठेवण्यासाठी उसाचा रस एक विशेष पेय आहे, जो उष्णतेच्या लाटांपासून संरक्षण देतो.
•रायबरेली येथील डॉ. आकांक्षा दीक्षित यांच्या मते, यात झिंक, लोह, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅंगनीज आणि मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असते.
•हे पोटातील पीएच पातळी संतुलित करून पचनास मदत करते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते.
•कावीळच्या रुग्णांसाठी हे अमृतासमान आहे, कारण यातील अँटीऑक्सिडंट्स यकृताला संसर्गापासून वाचवतात.
•ज्यांची रक्तातील साखरेची पातळी जास्त आहे, त्यांनी उसाचा रस पिणे टाळावे.

✦

Stories