गोंद कतीरा वापरताना 'ही' चूक टाळा! योग्य पद्धत जाणून घ्या, मिळवा जास्त फायदे!

News18•03-04-2026, 12:31

•गोंद कतीरा उन्हाळ्यात शरीराला हायड्रेटेड आणि थंड ठेवण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.
•1 ग्रॅम गोंद कतीरा 200 मिली पाण्यात रात्रभर भिजवा; ते 10 पट फुगते.
•चुकीनेही कोरडे गोंद कतीरा खाऊ नका; भिजवलेले गोंद कतीरा 2 दिवस फ्रीजमध्ये ठेवता येते.
•ऍसिडिटी, डिहायड्रेशन आणि शरीरातील उष्णतेसाठी फायदेशीर; लहान मुलांना देताना काळजी घ्या.
•ज्यांना कमी रक्तदाब, वारंवार सर्दी, सायनस, पचनशक्ती कमकुवत आहे, किडनीचे आजार आहेत किंवा रक्त पातळ करणारी औषधे घेतात त्यांनी सेवन टाळावे.

✦