डॉ. श्रुती मलिक यांचा दिलेल्या स्रोतांमध्ये उल्लेख नाही. मात्र, आम्लयुक्त पदार्थ किंवा पेये खाल्ल्यानंतर दात घासण्यापूर्वी किमान ३० मिनिटे थांबण्याचा सल्ला तज्ञ देतात.

केवळ दात घासल्याने दातांच्या पृष्ठभागांपैकी फक्त ६०% भाग स्वच्छ होतो. दंतचिकित्सक दिवसातून दोन वेळा, प्रत्येक वेळी दोन मिनिटे दात घासण्याची शिफारस करतात.

जिभेची स्वच्छता न केल्यास तोंडाची दुर्गंधी, चव कमी होणे, दातांवर प्लाक जमा होणे, हिरड्यांचा दाह आणि तोंडातील बुरशी होऊ शकते.